Sisukord:

Mis vahe on nihestusel ja venitusel?
Mis vahe on nihestusel ja venitusel?

Video: Mis vahe on nihestusel ja venitusel?

Video: Mis vahe on nihestusel ja venitusel?
Video: Mis vahe on taeval ja põrgul? NÄLG 2024, Juuni
Anonim

Mis on nikastuse erinevus ja a tüvi ? A nikastus on venitus või rebend sees sideme. Sidemed on kiulise koe ribad, mis ühendavad luud teie liigeste luudega. A tüvi on ka venitus või rebend, aga seda juhtub sees lihas või kõõlus.

Peale selle, kumb on hullem nikastus või venitus?

Erinevus a nikastus ja a tüvi kas see on a nikastus vigastab kudede ribasid, mis ühendavad kahte luud kokku, samas kui a tüvi hõlmab vigastust lihases või kudede ribas, mis kinnitab lihase luu külge.

Samuti võib küsida, mis on tüvevigastus? A tüvi on äge või krooniline pehme kude vigastus mis tekib lihasele, kõõlusele või mõlemale (kokkutõmbuvad komponendid). Samaväärne vigastus sidemeni on nihestus.

Kas nihestus ja pingutus on sama?

Nikastused ja venitused , kuigi mõnikord kasutatakse neid vaheldumisi, ei ole sama asi . A nikastus on sidemete vigastus - sitke, kiuline kude, mis ühendab luud teiste luudega. A tüvi , teisest küljest on vigastus kas lihasele või kõõlusele – koele, mis ühendab lihaseid luudega.

Kuidas ravite nikastust?

Ravi

  1. Puhka. Vältige tegevusi, mis põhjustavad valu, turset või ebamugavustunnet.
  2. Jää. Kasutage kohe 15–20 minutit jääkotti või jäälumutsvanni ja korrake seda iga kahe kuni kolme tunni järel, kui olete ärkvel.
  3. Tihendamine. Turse peatamiseks suruge pahkluu elastse sidemega kokku, kuni turse peatub.
  4. Kõrgendus.

Soovitan: