Sisukord:
Video: Mida teha, kui kael lukustub?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 09:26
Väiksemate, levinumate kaelavalu põhjuste korral proovige neid lihtsaid abinõusid:
- Rakenda kuumust või jääd juurde valulik piirkond.
- Võtke käsimüügi valuvaigisteid nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.
- Jätkake liikumist, kuid vältige tõmblusi või valusaid tegevusi.
- Tee aeglase liigutusega harjutused, üles ja allapoole, küljelt küljele ja kõrvast kõrvani.
Tea ka, mis põhjustab kaela lukustumist?
Keerutatud või lukus kael Seda nimetatakse ägedaks tortikolliseks ja selle põhjuseks on kehavigastus kaela lihased. Torticollis võib tekkida pärast pikaajalist kokkupuudet külma tuuletõmbusega või pärast kaela on olnud ebatavalises asendis. Pöörduge oma arsti poole, et saada ravi ja välistada kõik tõsised põhjused põhjuseks.
Kas ülaltoodud kõrval võib kaelavalu olla märk millestki tõsisest? See on tavaline, et inimesed kogevad valu paremal küljel kaela . Enamikul juhtudel on valu tekib põlveliigese pinge või muu healoomulise põhjuse tõttu. Siiski, jaoks raske või pikenenud kaelavalu , kõige parem on näha advokaati.
kui kaua võtab aega, et kaelus kaob?
A vintske kael (äge tortikollis) paraneb sageli 24-48 tunni jooksul. Siiski võib võtta kuni nädal kuni sümptomid mine täielikult.
Kuidas ma saan oma kaela lõdvestada?
Kallutamine ette ja taha
- Alustage nii, et pea on otse üle õlgade ja selg sirge.
- Langetage lõug rinna poole ja hoidke seda 15–30 sekundit. Lõdvestuge ja tõstke pea aeglaselt üles.
- Kallutage lõug lae poole ja viige oma kolju põhi selja poole.
- Korrake komplekti mitu korda.
Soovitan:
Mida teha, kui teie patsiendil on insult?
3 asja, mida teha, kui kellelgi on insult, helistage kohe 911. Pange tähele sümptomeid esimest korda. Vajadusel tehke CPR. Ära lase sellel inimesel magama minna ega räägi sulle helistamast telefonil 911. Ärge andke talle ravimeid, toitu ega jooke. Ärge sõitke ise ega keegi teine hädaabiruumi
Mida teha, kui võtate liiga palju insuliini?
Mida teha insuliini üleannustamise korral Kontrollige oma veresuhkrut. Joo pool tassi tavalist sooda või magustatud puuviljamahla ja söö kõva kommi või võta glükoosipasta, tablette või geeli. Kui jätsite söögikorra vahele, sööge kohe midagi. Puhka. Kontrollige veresuhkrut uuesti 15 või 20 minuti pärast
Mida teha, kui pole elutähtsate näitajate osas kindel?
Kui te pole elulise näitaja mõõtmises kindel, peate: paluma koheselt õel seda uuesti teha. Rektaalset temperatuuri mõõdetakse järgmistel juhtudel: suukaudset manustamiskohta ei saa kasutada
Mida teha, kui AED -padjad puudutavad üksteist?
Järgige hääl- ja/või visuaalseid juhiseid. Kui padjad võivad üksteisega kokku puutuda, kasutage padjandit eest-taha. imikud. Kui pediaatriavarustust pole saadaval, võivad päästjad kasutada täiskasvanutele konfigureeritud AED -sid
Mida see tähendab, kui vererõhk on mõlemal käel erinev?
Samuti on neil järgmise 13 aasta jooksul suurem risk haigestuda südame -veresoonkonna haigustesse ja nendega seotud tüsistustesse. Suur erinevus vererõhu mõõtmisel käte vahel võib olla märk terviseprobleemidest, näiteks: ummistunud arterid kätes (perifeersete arterite haigus) neeruhaigus