Kas kaastunde väsimus on vaimuhaigus?
Kas kaastunde väsimus on vaimuhaigus?

Video: Kas kaastunde väsimus on vaimuhaigus?

Video: Kas kaastunde väsimus on vaimuhaigus?
Video: АСМР АЛИСА 💜😲 Яндекс Виртуальный Ассистент / ASMR Alice Yandex's Virtual Assistant 2024, Juuni
Anonim

Professionaalid, kes töötavad vaimne terviseseisunditel on psühholoogilise stressi tekkimise oht. Mõiste kaastunde väsimus ”On kasutatud psühholoogiliselt piinavas keskkonnas töötamise negatiivse mõju kirjeldamiseks inimese enesetundele kaastunne teiste jaoks.

Pealegi, mis on kaastunde väsimuse vaimne sümptom?

Kaastunde väsimus võib võtta füüsilise, vaimne , vaimne ja emotsionaalne koormus inimestele, kes seda kogevad. Sage kaastundeväsimuse sümptomid Siia kuuluvad: krooniline füüsiline ja emotsionaalne kurnatus.

Teiseks, kuidas peatada kaastunde väsimus? Siin on 11 viisi, kuidas vältida kaastunde väsimust teiega:

  1. Saage harituks.
  2. Harjutage enesehooldust.
  3. Määrake emotsionaalsed piirid.
  4. Tegelege väliste hobidega.
  5. Looge tervislikke sõprussuhteid väljaspool tööd.
  6. Pea päevikut.
  7. Suurendage oma vastupidavust.
  8. Kasutage positiivseid toimetulekustrateegiaid.

Mis vahe on läbipõlemisel ja kaastunde väsimusel?

Kaastunde väsimus on sarnased sümptomid läbi põlema . Kaastunde väsimus on mures trauma ja emotsionaalse stressi neelamise pärast ning see tekitab sekundaarse traumaatilise stressi aastal abimees. Läbi põlema on "kulunud" ja võib mõjutada mis tahes ametit.

Kas kaastunde väsimus on olemas?

Traumaatiliste sündmuste tagajärgede all kannatavate inimestega töötamise emotsionaalne jääk või pinge. See erineb läbipõlemisest, kuid võib kaasa tuua olemas . Kaastunne Väsimus võib tekkida kokkupuute tõttu ühel juhul või võib olla tingitud "kumulatiivsest" trauma tasemest.

Soovitan: