Video: Kas saate raseduse ajal toetada?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Hoidke jalad ja põlved kõverdatud ning asetage jalgade vahele padi. Kui sina tunnete öösel kõrvetisi, sina võiks proovida toetamine oma ülakeha patjadega. Hilja Rasedus , sina võib tekkida õhupuudus. Proovige lamada külili või toetatud koos patjadega.
Vastavalt, kas raseduse ajal on ohutu magada, kui ta on toetatud?
Ära muretse, kui ärkad üles selili. Juhuslikult magamine selga raseduse ajal ei tohiks teie lapsele tõsist kahju teha. Kuid peaksite vältima magamine selles asendis pärast esimest trimestrit ja pikendatud ajavahemikke, teie enda mugavuse ja tervise huvides.
kui kaua võib rasedana selili olla? Sina võib -olla tahaksite uue uinumisasendiga harjuda, sest sina ei tohiks edasi magada sinu selg pärast 20 nädalat Rasedus . Millal sa valetad kõht üles, kaal sinu oma emakas saab suruge kokku suur veresoon, mida nimetatakse õõnesveeneks.
Veelgi enam, kuidas ma saan magama toetudes?
Proovige oma pead tõsta voodi või magamine lamavas asendis toetatud padjad. Külgliiprid: paljud rasedad naised leiavad magamine vasakul küljel, jalad ja põlved kõverdatud, et olla kõige mugavam. Põlvede vahel või kõhu all olev padi aitab teie keha toetada.
Kas istudes magada on okei?
Jah. Niikaua kui saate end mugavalt ja kergelt taanduda, saate seda teha magama samuti istudes nagu sa valetaks alla . Kuid, magamine püsti ei tekita mõningaid muresid. Parima une jaoks magama asjatundja soovitus istudes tagasi vähemalt 40 -kraadise nurga all.
Soovitan:
Kas ma ei saa raseduse ajal spaasse minna?
Rasedus Enne selle ravimi kasutamist pidage nõu oma arsti või apteekriga. Selle ravimi võtmisel raseduse ajal on soovitatav olla ettevaatlik. Imetamine Selle ravimi kasutamine rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav. Üldiselt ei mõjuta No-Spa soovitatud annused autojuhtimise ja masinate käsitsemise võimet
Kas ma saan raseduse ajal viigimarju süüa?
Ei ole teada, kas viigikaktus on lastele või rasedatele või rinnaga toitvatele naistele ohutu
Kas IBS on raseduse ajal ohtlik?
Kui teie IBS -i sümptomid väljuvad kontrolli alt, võib see teie raseduse ohtu seada. Liiga pikk kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni, mis võib põhjustada tõsiseid probleeme, nagu enneaegne sünnitus. Ja kõhukinnisus võib mõjutada teie vaagna lihaseid, kudesid ja närve. IBS -iga naistel on ka suurem raseduse katkemise oht
Kui suure osa patsiendi kaalust saate oma jõududega turvaliselt toetada?
Hiljutised uuringud näitavad, et saate ohutult suruda kuni 20% oma kehakaalust ja tõmmata kuni 30% oma kehakaalust. 2 See tähendab, et 140-naeline emane võib ohutult suruda kuni 28 naela ja tõmmata kuni 42 naela
Kas saate raseduse ajal kasutada Vicks VapoRubi?
Vicks aurupub ei ole teadaolevalt raseduse ajal kahjulik. Siiski, nagu kõigi ravimite puhul, on oluline enne selle ravimi kasutamist nõu küsida oma arstilt, kui olete rase. Kui toidate last rinnaga, ei tohi te oma rinnale kanda Vicks aurupub'i