Millised on 5 -tunnise energia pikaajalised mõjud?
Millised on 5 -tunnise energia pikaajalised mõjud?

Video: Millised on 5 -tunnise energia pikaajalised mõjud?

Video: Millised on 5 -tunnise energia pikaajalised mõjud?
Video: ANATOOMIA VENITUSARMID. Alkoholi või paindlikkuse 5 minutit? Lihaste, kõõluste ja sidemete 2024, Juuli
Anonim

Van Orman ütles, et teine teema on see pikk - tähtaeg igapäevane kasutamine energia joogid või toidulisandid võivad põhjustada neeru-, südame- ja maksakahjustusi. See võib põhjustada ka ärevust ja muud vaimset tervist probleeme koos füüsilise sõltuvusega. Kolmas küsimus on see, et teised joogi komponendid võivad olla potentsiaalselt mürgised, ütles ta.

Kas sellega seoses võib 5 -tunnine energia põhjustada terviseprobleeme?

Täpsemalt, liiga palju kofeiini võib põhjustada närvilisus, unehäired, iiveldus, oksendamine, kiired südamelöögid, ja kõrgem vererõhk. Paljud tegijad energia kaadrid ütlevad lapsed ja need, kes on rasedad, imetavad või kofeiini suhtes tundlikud, peaksid jooke vältima. 5 - Tund Energia soovitab mitte rohkem kui kaks pudelit päevas.

Tea ka, kas 5 -tunnine energia võib sind tappa? Kuid ole ettevaatlik: energia Vastavalt USA Toidu- ja Ravimiametile esitatud dokumentidele võivad jook ja teised sarnased joogid põhjustada surma, südameinfarkti või spontaanseid aborte. Lisaks teatas ettevõte, et nad pole teadlikud ühestki surmajuhtumist, mille põhjustas tarbimine 5 - Tund energiat .”

Lisaks, millised on 5 tunni energia negatiivsed kõrvalmõjud?

Lisaks kofeiinile, 5 - Tunni energia sisaldab B12 ja kahte teist B -vitamiini - foolhapet ja niatsiini -, mis võivad olla negatiivsed kõrvaltoimed kui tarbitakse ülemäärastes kogustes. Blake ütleb, et niatsiin põhjustab näo ja naha punetust, iiveldust, oksendamist ja võib-olla ka maksa toksilisust.

Kui kaua kestab teie süsteemis 5 tundi energiat?

Poolväärtusaeg on aeg, mis kulub aine koguse vähendamiseks pooleni algsest kogusest. Nii et kui olete tarbinud 10 milligrammi (mg) kofeiini, on 5 tunni pärast kehas ikkagi 5 mg kofeiini. Kofeiini mõju saavutab maksimaalse taseme 30 kuni 60 minutit tarbimisest.

Soovitan: