Mis on gastrocnemius'e tüvi?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Mediaal gastrocnemius tüvi (MGS) on teatud tüüpi vigastused vasikas lihas selja tagaosas. Lihas tüvi tekib siis, kui lihas on venitatud liiga kaugele, mis põhjustab lihaste rebendeid.

Samamoodi küsitakse, millised on gastrocnemius tüve tunnused ja sümptomid?

Märgid ja sümptomid Äkiline valu jala tagaosas, eriti lihaste kõõluste ristmikul. Raskused lihaste kokkutõmbumisel või varvastel seismisel. Valu ja turse või verevalumid säärelihases. Valu vastupanul talla painutamisel või lihaste kokkutõmbumisel vastupanu vastu.

Seejärel tekib küsimus, kui kaua kulub gastrocnemius'e rebendi paranemiseks? Tüüpiline I astme vasika tüvi paraneb seitsme kuni kümne päevaga, II astme vigastus umbes nelja kuni nelja päeva jooksul kuus nädalat ja III astme vasika tüvi umbes kolme kuu jooksul. Kõige tavalisem vigastus on vasika II astme tüvi, mis võtab umbes kuus nädalat täielikuks paranemiseks.

Lisaks sellele, kuidas ravite gastrocnemius'i tüve?

Enamikku vasika lihaste pingeid saab kodus ravida:

1. Puhka oma vigastatud jalga.
2. Turse peatamiseks pane valutavale lihasele 10–20 minutiks korraga jääd või külmakotti.
3. 2 või 3 päeva pärast võite proovida külma ja kuumuse vaheldumist.
4. Paistetuse vähendamiseks mähkige sääreosa elastse sidemega (nt ässmähisega).

Mis põhjustab valu gastrocnemius lihases?

Vasikas lihas tüve ja täpsemalt mediaalne gastrocnemius tüvi, on tavaline põhjuseks ägeda vasikaga valu . Tavaliselt tekib see vigastus spordi- või treeningtegevuse ajal, kui sprindi või hüppe ajal järsku maha surutakse. The valu vasika tüve kirjeldatakse sageli kui äkilist teravat või rebimistunnet.