Kuidas kontrollida kaltsiumi taset kehas?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Sinu tavaliselt määrab arst kokku kaltsium vereanalüüs osana kohta tavapärane metaboolne paneel üldise füüsilise läbivaatuse ajal. Kui teil on sümptomid kohta kõrge või madal kaltsiumi taset , sinu oma arst võib määrata a kaltsium vereanalüüsi.

Samuti on küsimus, milline on normaalne vere kaltsiumisisaldus?

Normaalne vere kaltsium täiskasvanute tulemused on: Kokku vere kaltsium : 8,5 kuni 10,3 milligrammi detsiliitri kohta (mg/dL) Ioniseeritud kaltsium : 4,4 kuni 5,4 mg/dl.

kuidas kaltsiumi taset alandada? Need sisaldavad:

1. Joomine palju vett. Hüdreerituna püsimine võib alandada vere kaltsiumisisaldust ja see aitab vältida neerukive.
2. Suitsetamisest loobumine. Suitsetamine võib suurendada luude hõrenemist.
3. Treening ja jõutreening. See soodustab luude tugevust ja tervist.
4. Järgige ravimite ja toidulisandite juhiseid.

Pealegi, millised on kõrge kaltsiumisisalduse sümptomid veres?

Sümptomid

• Liigne janu ja sagedane urineerimine. Liiga palju kaltsiumi tähendab, et neerud peavad rohkem töötama.
• Kõhuvalu ja seedimisprobleemid.
• Luuvalu ja lihasnõrkus.
• Segadus, letargia ja väsimus.
• Ärevus ja depressioon.
• Kõrge vererõhk ja ebanormaalsed südamerütmid.

Kuidas analüüsida kaltsiumipuudust?

Kui arst kahtlustab kaltsiumi puudus , nad võtavad vereproovi Kontrollima oma verd kaltsium tase. Teie arst teeb mõõta teie kogusumma kaltsium tase, teie albumiini tase ja ioniseeritud või "vaba" kaltsium tase. Albumiin on valk, mis seondub kaltsium ja transpordib seda vere kaudu.