Kuidas ennetada neerukive ja sapipõit?
Kuidas ennetada neerukive ja sapipõit?

Video: Kuidas ennetada neerukive ja sapipõit?

Video: Kuidas ennetada neerukive ja sapipõit?
Video: 🍋 MIS ON SIDRUNI EELISED? ÕPI KOHE 🍋 2024, Juuni
Anonim
  1. Dieet loeb. Kiudainerikas dieet on sapikivide vältimiseks hädavajalik.
  2. Vältima Oksalaadid: kui teil on kalduvus neerukivid hoiduge kõrge oksaalhappe sisaldusega toitudest, sest need suurendavad teie uute riskide tekkimise ohtu kivi moodustamine.
  3. Vältima Kõrge puriinisisaldusega toidud.
  4. Joo, joo ja joo… Vesi.
  5. Krahh-dieedi pidamine võib põhjustada Sapikivid .

Kas sapipõie eemaldamine võib siinkohal põhjustada neerukive?

Sageli soovitatakse sapipõie eemaldatud sest sa tahe kõige tõenäolisemalt toota rohkem kivid . Neer filtreerib verd, mis seejärel muutub uriiniks. Neerukivid tekkida mineraalide ladestumise korral neerud . Need tulenevad tavaliselt ebapiisavast vedeliku tarbimisest.

Samuti, kuidas vältida sapipõie kivide teket? Vältima dieedid või väga vähe kaloreid (alla 800 kalorit päevas). Otsige häid allikaid-toored puu- ja köögiviljad, keedetud kuivatatud oad ja herned, näiteks täisterahelbed ja kliid-ning vältima süüa liiga palju rasva. Kiudainerikas ja madala rasvasisaldusega dieet aitab hoida bikolesterooli vedelal kujul.

Tea ka, millised toidud võivad neerukive tekitada?

Vältima kivi -moodustamine toidud : Peet, šokolaad, spinat, rabarber, tee ja enamik pähkleid on rikkad inoksalaadi poolest ja koolad sisaldavad rohkesti fosfaate saab panustama neerukivid.

Mis aitab neerukive lahustada?

Äädikhape aitab lahustada neerukive . Lisaks loputamisele neerud , õunasiidri äädikas saab aidata leevendada põhjustatud valu kivid . Õunasiidri äädikas on palju muid tervisega seotud eeliseid. Nende eeliste kasutamiseks lisage 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat 6–8 untsile puhastatud veele.

Soovitan: