Sisukord:

Mis reguleerib luude kasvu?
Mis reguleerib luude kasvu?

Video: Mis reguleerib luude kasvu?

Video: Mis reguleerib luude kasvu?
Video: Моделирующий массаж глубоких тканей ASMR / много нежного шепота! Ролевое видео № 3 2024, Juuli
Anonim

Hüpofüüs sekreteerib kasvu hormoon (GH), mis, nagu nimigi viitab, kontrollib luude kasvu mitmel viisil. See käivitab kondrotsüütide proliferatsiooni epifüüsiplaatides, mille tulemuseks on pika pikkuse suurenemine. luud.

Milline hormoon reguleerib luude kasvu?

The kasvuhormoon /IGF-1 süsteem stimuleerib nii luu -resorbeeriv ja luu -rakke moodustavad, kuid domineeriv efekt on peal luu moodustumine, mille tulemusel suureneb luu mass. Kilpnääre hormoonid suurendada kõigi keharakkude, sh luu rakud.

Samuti, milline hormoon vastutab luude kasvu eest lapsepõlves? Laste kasvu reguleerimine lastel on keeruline ja seda vahendavad mitmed hormoonid. Kõige olulisem on kasvuhormoon. Toodetud aastal hüpofüüsi , kasvuhormoon stimuleerib uute kõhrede tootmist kasvuplaatides ja põhjustab luude pikemat kasvu.

Samuti on vaja teada, millised tegurid reguleerivad luu kasvu?

Sellega on seotud teised hormoonid kontroll kohta luude kasv Nende hulka kuuluvad kilpnäärmehormoon, kõrvalkilpnäärmehormoon, kaltsitoniin, glükokortikoidid nagu kortisool ja D -vitamiin (kaltsitriool). Fibroblast kasvufaktorid (FGF -id) on peptiidid, mis eksisteerivad kahes erinevas vormis, üks hape ja teine aluseline, mille homoloogia on 55%.

Kuidas stimuleerida luude kasvu?

Siin on 10 looduslikku viisi tervete luude ehitamiseks

  1. Sööge palju köögivilju.
  2. Tehke jõutreeninguid ja kaalu kandvaid harjutusi.
  3. Tarbi piisavalt valku.
  4. Sööge kogu päeva jooksul kõrge kaltsiumisisaldusega toite.
  5. Hankige palju D- ja K -vitamiini.
  6. Vältige väga madala kalorsusega dieete.
  7. Kaaluge kollageenilisandi võtmist.

Soovitan: