Kellele Rebt kasulik on?
Kellele Rebt kasulik on?

Video: Kellele Rebt kasulik on?

Video: Kellele Rebt kasulik on?
Video: Karklė 2.0 2021 Aftermovie - YouTube 2024, Juuni
Anonim

REBT on lähenemisviis, mis aitab teil arendada vastupidavust, kui ja millal juhtub halvim. See on kasu REBT lähenemine teistele tüüpilistele kognitiivsetele teraapia lähenemine emotsionaalsetele ärritustele. REBT aitab teid inokuleerida paratamatuteks ebaõnneks, mis on osa inimese seisundist.

Samamoodi küsitakse, milleks Rebti kasutatakse?

Ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia on olnud kasutatud tõhusalt ravi of: Depressioon, enesetapumõtted, madal enesehinnang. Toibumine seksuaalsest väärkohtlemisest. Paanikahood / paanikahäire.

Kas samamoodi on REBT ja CBT sama asi? Ratsionaalse emotsionaalse käitumisteraapia ja kognitiivse käitumisteraapia erinevused. Üks võti on nende vahel REBT ja CBT on see CBT on tavaliselt keskendunud isikutele, kes töötavad selle kallal, mida dr Albert Ellis nimetas, "ebaelegantseks" lahenduseks REBT on enamasti keskendunud inimese tööle “elegantse” lahenduse kallal.

Järelikult, miks on Rebt tõhus?

REBT Sekkumised ja nende edukuse määrad REBT aitab kliendil negatiivseid emotsioone, käitumist ja mõtteid vaidlustada, vaidlustada ja kahtluse alla seada. Kui see on paljastatud, keskendub terapeut sellele, et aidata teil muuta oma irratsionaalsemad uskumused ratsionaalseteks ja enesekonstruktiivseteks mõteteks.

Kes pooldas ratsionaalset emotsionaalset teooriat?

Albert Ellis
Sündinud 27. september 1913 Pittsburgh, Pennsylvania, USA
Suri 24. juuli 2007 (93 -aastane) New York, New York, USA
Rahvus Ameerika
Tuntud Ratsionaalse emotsionaalse käitumisteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia formuleerimine ja arendamine

Soovitan: