Miks me unistame konkreetsetest asjadest?
Miks me unistame konkreetsetest asjadest?

Video: Miks me unistame konkreetsetest asjadest?

Video: Miks me unistame konkreetsetest asjadest?
Video: Miks me otsime sügavamat tõde? 2024, September
Anonim

Tundub, et unenägusid mõjutab meie ärkveloleku elu mitmel viisil. Teooriad miks unistame Kaasake need, mis soovitavad unistada - vahend, mille abil aju töötleb emotsioone, stiimuleid, mälestusi ja ärkveloleku ajal imendunud teavet.

Arvestades seda, miks on meil teatud unistused?

Unistused mälu abistajatena Üks laialt levinud teooria eesmärgi kohta unistused et need aitavad teil salvestada olulisi mälestusi ja asju ve õppinud, saada vabaneda ebaolulistest mälestustest ning sorteerida keerulisi mõtteid ja tundeid. Uuringud näitavad, et uni aitab mälestusi talletada.

Teiseks, kas unistada on tervislik? Unenäod võivad depressiooni aidata: riikliku unefondi andmetel veedavad inimesed igal ööl unes rohkem kui kaks tundi (kõige eredamalt unistused esinevad REM-une ajal). Inimeste seas võib unistamine aidata ka depressiooni leevendada.

Kas unenäod tähendavad sellega seoses midagi?

Teooria väidab, et unistused tegelikult mitte tähenda midagi . Selle asemel on need lihtsalt elektrilised ajuimpulsid, mis tõmbavad meie mälestustest juhuslikke mõtteid ja kujutlusi. Teooria viitab sellele, et inimesed ehitavad unistada lugusid pärast ärkamist. Ta uskus seda unistused paljastas alateadlikult allasurutud konflikte või soove.

Kuidas unistused moodustuvad?

Unenägu on piltide, ideede, emotsioonide ja aistingute jada, mis tekivad tavaliselt une teatud faasides meelel tahtmatult. Unistused esinevad peamiselt une terapeutilise silma liikumise (REM) staadiumis, kui aju aktiivsus on kõrge ja sarnaneb ärkvelolekuga.

Soovitan: