Sisukord:

Mis on looduslik ravim narkolepsia vastu?
Mis on looduslik ravim narkolepsia vastu?

Video: Mis on looduslik ravim narkolepsia vastu?

Video: Mis on looduslik ravim narkolepsia vastu?
Video: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей. 2024, September
Anonim

Narkolepsia looduslikud ravimeetodid hõlmavad järgmist:

  • guaraana, mis on loomulik stimulant.
  • Cayenne'i pipar.
  • Ginkgo biloba, mis suurendab aju verevarustust.
  • Efedra, mis suurendab energiataset.
  • Gotu kola, mis vähendab väsimust.
  • Rosmariini tee.
  • B-kompleksi vitamiinid, mis on olulised une-ärkveloleku tsüklis.

Lihtsalt nii, kuidas saan aidata narkolepsiat ilma ravimiteta?

Elustiil ja kodused abinõud

  1. Pidage kinni ajakavast. Mine magama ja ärka üles iga päev samal ajal, sealhulgas nädalavahetustel.
  2. Tee uinakuid. Tehke päeva jooksul regulaarsete ajavahemike järel lühikesed uinakud.
  3. Vältige alkoholi ja nikotiini. Nende ainete kasutamine, eriti öösel, võib teie sümptomeid halvendada.
  4. Harjuta regulaarselt.

Teiseks, milline on parim ravim narkolepsia vastu? Modafiniil, väga tõhus ja populaarne ravimeid unisuse vähendamiseks narkolepsia , on nüüd saadaval kahes vormis: 1) esialgne koostis (Provigil või geneeriline modafiniil) on aktiivsete ja mitteaktiivsete ühendite segu ja 2) uuem vorm (Nuvigil või armodafiniil) on puhastatud toimeaine.

Millised toidud aitavad narkolepsiat ravida?

Hea toitu eest narkolepsia : Köögiviljad Sellistes köögiviljades nagu spargelkapsas, lillkapsas, spinat ja rooskapsas on palju letsitiini - ja see rasvhapete rühm on ajutegevuse jaoks oluline. Teised kasulikud köögiviljad, nagu rohelised oad, rooma salat (ja terad nagu oder) sisaldavad kroomi.

Mis on narkolepsia peamine põhjus?

Arvatakse, et paljud narkolepsia juhtumid on põhjustatud hüpokretiini (tuntud ka kui oreksiin) ajus sisalduva kemikaali puudumisest, mis reguleerib magama . Arvatakse, et puudus on tingitud sellest, et immuunsüsteem ründab ekslikult aju osi, mis toodavad hüpokretiini.

Soovitan: