Miks mul kõht valutab, kui ma hommikul piima joon?
Miks mul kõht valutab, kui ma hommikul piima joon?

Video: Miks mul kõht valutab, kui ma hommikul piima joon?

Video: Miks mul kõht valutab, kui ma hommikul piima joon?
Video: БАБУШКА сказала - ДАЖЕ ТОРТА НЕ НАДО! ❤️ ВЕСЬ ДОМ ПРОСНУЛСЯ от ЭТОГО АРОМАТА! 2024, Juuni
Anonim

Laktoositalumatusega inimesed teha ei tooda piisavas koguses laktaasi, mis on vajalik laktoosi lagundamiseks. See võib põhjustada iiveldust, kõhukrambid , gaas, puhitus ja kõhulahtisus laktoositalumatusega inimestel, kui nad söövad või joo piima või toidud, mis sisaldavad palju laktoosi.

Sarnaselt võib küsida, miks ma ei võiks hommikul piima juua?

Vanade uskumuste kohaselt Piim tarbitakse otse linnas hommikul , muutub seedimiseks üsna raskeks. Piim omab ka rahustavaid omadusi, seega piima joomine enne magamaminekut võib aidata teil ka rahuneda ja serotoniini sisaldust piim aitab kaasa hea ja terve une tekkele.

Tea ka, miks mu kõht valutab, kui ma joon piima, kuid ei söö juustu? Laktoositalumatuse juhtimine seal on ei ravi teha the keha toodab rohkem laktaasi ensüüme, kuid laktoositalumatuse sümptomid saab dieediga kontrollida. Mõned inimesed, kes ei saa joo piima võib -olla suudab juustu süüa ja jogurt-mis on vähem laktoosi kui piim -ilma sümptomiteta.

Lisaks, miks mul tekib hommikuti piima juues kõhulahtisus?

Laktoositalumatus on võimetus lagundada teatud tüüpi suhkrut, mida nimetatakse laktoosiks. Laktoosi leidub tavaliselt piimatoodetes, näiteks piim ja jogurt. Teie jämesooles tavaliselt esinevad bakterid suhtlevad seedimata laktoosiga ja põhjustavad selliseid sümptomeid nagu puhitus, gaasid ja kõhulahtisus.

Kas me võime kõhuvalu ajal piima juua?

Piim on sisse Tegelikult kergelt happeline, kuid palju vähem kui mao looduslikult toodetud hape kõht . Piim aitab pakkuda ajutist puhvrit mao hape, kuid uuringud on seda näidanud piim stimuleerib happe tootmist, mis saab tegema sina pärast lühikest leevendust tunnete end uuesti haigena.

Soovitan: