Sisukord:

Kas teil on läbipõlemise oht?
Kas teil on läbipõlemise oht?

Video: Kas teil on läbipõlemise oht?

Video: Kas teil on läbipõlemise oht?
Video: БЕЛКОВО-ЗАВАРНОЙ КРЕМ! Итальянская меренга! ПОДРОБНО ! Рецепт БЗК. Стабильный и очень вкусный ! 2024, Juuni
Anonim

Vaadake meie artiklit vältimise kohta Läbi põlema kui sina mõtle sina võib olla kell risk sellest.

Skoori tõlgendamine.

Skoor Kommenteeri
50-59 Sina on tõsised läbipõlemise oht - tehke sellega kiiresti midagi.
60-75 Sina on väga rasked läbipõlemise oht - tehke sellega kiiresti midagi

Lihtsalt, millised on läbipõlemise viis etappi?

Nagu iga haiguse puhul, muutuvad läbipõlemise sümptomid inimeselt inimesele, kuid tavaliselt täheldatakse neid viit etappi:

  • Mesinädalate faas. Uue ülesande täitmisel alustame sageli kõrge tööga rahulolu, pühendumuse, energia ja loovusega.
  • Stressi algus.
  • Krooniline stress.
  • Läbi põlema.
  • Harjumuspärane läbipõlemine.

Mis ülaltoodud kõrval on läbipõlenud inimene? Meditsiiniline määratlus läbi põlema 1a: füüsilise või emotsionaalse jõu ammendumine tavaliselt pikaajalise stressi või pettumuse tagajärjel. b: a inimene mõjutatud läbi põlema . 2: a inimene näitab narkootikumide kuritarvitamise mõju.

Millised on sellest tulenevalt läbipõlemise sümptomid?

Kõige tavalisemad läbipõlemise sümptomid:

  • Kurnatus.
  • Energia puudus.
  • Pidev väsimus.
  • Unehäired.
  • Vähendatud jõudlus.
  • Keskendumis- ja mäluhäired.
  • Suutmatus otsuseid vastu võtta.
  • Vähendatud algatusvõime ja kujutlusvõime.

Kas läbipõlemine on reaalne?

Läbi põlema arvatakse olevat töötervishoiu probleem, mis hõlmab mitmeid kroonilise tööga seotud stressiga seotud sümptomeid. Kuigi teadaolevalt mõjutab selline sündroom inimese tervist (nagu võib esineda igasuguse stressi korral), läbi põlema ei ole iseenesest klassifitseeritud tervislikuks seisundiks.

Soovitan: