Mis on Spica mähis?
Mis on Spica mähis?

Video: Mis on Spica mähis?

Video: Mis on Spica mähis?
Video: Потрясающий 🎆 набор петель спицами "КРУТОЕ ПИКЕ" 2024, Juuni
Anonim

The spica mähis on variatsioon kaheksast mähkima ; seda kasutatakse suurtel aladel nagu õlg ja puusad. a. Kinnitage side sideme alla (ümber õlavarre või reie). Wrap sidemega üle liigese ja keha kere ümber (rindkere või kõht).

Siinkohal, kuidas teete puusa spica mähistamist?

Sellega puusa spica mähis saate oma valu leevendada, säilitades samal ajal oma iseseisvuse.

  1. Asetage raskus vigastamata jalale, kahjustatud jäseme lõdvestades ja veidi väljapoole pöörates.
  2. Katke alguspunkt kokku ja mähkige uuesti reie ümber.
  3. Mähi ümber alakõhu ja jätka reie ülaosaga.

Teadke ka, kas saate oma kubeme mähkida? Sa saad leidke elastsed sidemed või spetsiaalne eelnevalt lõigatud kubemes lindistada kergesti enamikus kohalikes apteekides. Pärast kandideerimist the jääle the vigastus, mähkida reie kindlalt ja jätkake jääga läbi the sidemega või teibiga. Tehke mitte mähkima see on liiga tihedalt niimoodi saab põhjustada turset all the vigastus ise.

Samuti küsiti, milleks kasutatakse õla Spica mähist?

➠ Eesmärk: õla spica tehnika pakub kerget tuge ja ankurdab riiulilt ja eritellimusel valmistatud padjad, et vältida šokki ennetamisel ja ravimisel õlg näpunäiteid ja vahelduvvoolu liigeste venitusi (joonis 4).

Kas kompressioonpüksid sobivad kubemepinge jaoks?

Seljas tihenduspüksid võib olla a hea viis vältida a kubemes või adduktori tüvi , reguleerides lihas temperatuuri koos vähendamisega lihas liikumine ja vibratsioon peaksid vigastus tekkida.

Soovitan: