Kas dieetsooda on parem kui tavaline sooda?
Kas dieetsooda on parem kui tavaline sooda?

Video: Kas dieetsooda on parem kui tavaline sooda?

Video: Kas dieetsooda on parem kui tavaline sooda?
Video: ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп 2024, Juuni
Anonim

Dieet sooda on sooda mis jäljendab traditsioonilise maitset sooda kuid annab suhkrut vähem või üldse mitte. Soda tootjad väidavad seda sageli dieet sooda on tervislikum kui tavaline sooda ja et see on ideaalne valik inimestele, kes üritavad kaalust alla võtta. Järelikult näevad paljud dieet sooda nagu parem valik.

Samamoodi võite küsida, kas dieetsooda on teie jaoks halvem kui tavaline sooda?

Dieet Soda on täpselt nagu Halb nagu Tavaline sooda Aspartaam on kunstlik magusaine regulaarselt kasutatakse dieetjoogid ja tarbimisel laguneb see kolmeks keemiliseks ühendiks: fenüülalaniin, asparagiinhape ja metanool. Ja haigustest rääkides, dieet sooda võib suurendada ka südamehaiguste riski.

kas dieetsooda on diabeetikutele halvem kui tavaline sooda? V: Dieetjoogid suurendab riski diabeet mõjutades negatiivselt soolestiku baktereid, insuliini sekretsiooni ja tundlikkust. Samuti põhjustavad nad veresuhkru taseme tõusu, kui inimene sööb süsivesikuid, suurendades vööümbermõõtu ja keharasva. See võib muuta insuliinitundlikkuse ja veresuhkru kontrolli alla halvem.

Tea ka, kui halb on sooda?

Üha rohkem tõendeid viitab sellele dieet sooda tarbimine korreleerub mitmesuguste haigusseisundite suurenenud riskiga, eriti südamehaigustega, nagu südameatakk ja kõrge vererõhk. ainevahetusprobleemid, sealhulgas diabeet ja rasvumine. aju seisundid, nagu dementsus ja insult.

Kumb on parem koks või dieetkoks?

Selle aasta alguses väitis uuring, et puuduvad tõendid kunstlikult magustatud jookide kohta Dieetkoks on parem trimmi või salenemise jaoks kui suhkruga täidetud versioonid. Nad ütlesid toitumine joogid ei vähenda ülekaalulisusega seotud seisundite, näiteks II tüüpi diabeedi tekkimise riski.

Soovitan: