Sisukord:

Mis vahe on hüpertensioonil ja kõrgel vererõhul?
Mis vahe on hüpertensioonil ja kõrgel vererõhul?

Video: Mis vahe on hüpertensioonil ja kõrgel vererõhul?

Video: Mis vahe on hüpertensioonil ja kõrgel vererõhul?
Video: 12 Üllatav toit, mis kontrollib veresuhkru taset 2. tüüpi diabeetikutel-võtke endale diabeet!... 2024, Juuni
Anonim

Hüpertensioon on meditsiiniline termin kõrge vererõhk . Mõlemad terminid tähendavad sama asja. Hüpertensioon ( kõrge vererõhk ) määratletakse kui omavat a vererõhk üle 140/90 mmHg mitme nädala jooksul. Teil võib olla ka hüpertensioon kui ainult üks arvudest on suurem kui peaks.

Samamoodi, mis põhjustab kõrget vererõhku?

Kõrge vererõhu täpsed põhjused pole teada, kuid rolli võivad mängida mitmed asjad, sealhulgas:

  • Suitsetamine.
  • Olles ülekaaluline või rasvunud.
  • Füüsilise tegevuse puudumine.
  • Liiga palju soola toidus.
  • Liiga palju alkoholi tarbimist (rohkem kui 1 kuni 2 jooki päevas)
  • Stress.
  • Vanem vanus.
  • Geneetika.

Seejärel tekib küsimus, mis on ohtlik kõrge vererõhk? Sheps, M. D. Hüpertensiivne kriis on tõsine vererõhu tõus, mis võib viia a insult . Äärmiselt kõrge vererõhk - ülemine arv (süstoolne rõhk) 180 millimeetrit elavhõbedat (mm Hg) või kõrgem või alumine number (diastoolne rõhk) 120 mm Hg või kõrgem - võib kahjustada veresooni.

Samuti teada, kuidas tunnete end kõrge vererõhu korral?

Mõnel juhul inimesed, kellel on kõrge vererõhk mai on tuksumine tunne peas või rinnas, a tunne peapööritus või pearinglus või muud sümptomid. Ilma sümptomiteta inimesed, kellel on kõrge vererõhk võib neid teadmata minna aastaid on tingimus.

Milline on parim jook kõrge vererõhu korral?

3. Peet. Joomine peedimahla purk vähendada vererõhku lühikeses ja pikas perspektiivis. Aastal 2015 teatasid teadlased sellest joomine punase peedi mahl viis madalamale vererõhk inimestel, kellel on hüpertensioon kes jõi 250 ml, umbes 1 tass, mahla iga päev 4 nädala jooksul.

Soovitan: