Millised kaks lihast on jala liigeste painutamisel peamised liigutajad?
Millised kaks lihast on jala liigeste painutamisel peamised liigutajad?

Video: Millised kaks lihast on jala liigeste painutamisel peamised liigutajad?

Video: Millised kaks lihast on jala liigeste painutamisel peamised liigutajad?
Video: Kak dela? 2024, Juuni
Anonim

The gastrocnemius on üks lihaseid, mis teeb suurema osa tööst plantaarses paindes. See on lai ja tugev lihas, mis algab ka põlve tagant ja kulgeb selle all gastrocnemius . See sulandub gastrocnemius Achilleuse kõõluse loomiseks kanna ääres.

Vastavalt sellele, milline on dorsifleksiooni peamine käivitaja?

Dorsfleksioon on jala ülespoole liikumine sääre suunas. Seda liikumist põhjustavad pahkluu liigeses jalalihased. The dorsifleksiooni peamine käivitaja istmikukelme eesmine.

Samuti, millised lihased on seotud jala dorsifleksiooniga? Dorsifleksiooni teostavad lihased

  • sääreluu eesmine.
  • ekstensor hallucis longus.
  • ekstensor digitorum longus.
  • peroneus tertius.

Inimesed küsivad ka, mis on jala plantaarne paindumine?

Plantaarne paindumine on liikumine, kus teie tipp on jalg osutab jalast eemale. Sa kasutad plantarflexion alati, kui seisate oma varvaste otsas või sõrmedega. Iga inimese loomulik liikumisulatus selles asendis on erinev. Mitmed lihased kontrollivad plantarflexion.

Milline lihas on talla painutamise agonist?

Ettevalmistav etapp

Kaasatud liigesed Tegevus Agonistlik lihas
Puusa Laiendus ja hüperekstensioon Tuharalihased (gluteus maximus ja gluteus minimus)
Põlv Paindumine Hamstrings (biceps femoris, semimembranosus, semitendinosus)
Pahkluu Plantaarne paindumine Gastrocnemius

Soovitan: