Sisukord:

Kui kaua võtab aega, kuni jalgade turse langeb pärast lendu?
Kui kaua võtab aega, kuni jalgade turse langeb pärast lendu?

Video: Kui kaua võtab aega, kuni jalgade turse langeb pärast lendu?

Video: Kui kaua võtab aega, kuni jalgade turse langeb pärast lendu?
Video: Kui kaua võtab aega ehitusloa menetlemine - TUBE elementmaja 2024, Juuni
Anonim

The turse tavaliselt läheb alla pigem tundide jooksul kui päevade võtmisega. Mina ka saada lendamisest suured pahkluud pikk vedu, kuid see on tavaliselt kadunud 24 tunni jooksul oleks kohutav on selline olla turse kestvad päevad.

Küsimus on ka selles, kuidas vabaneda jalgade tursest pärast lendamist?

Jala turse leevendamiseks lennu ajal:

  1. Kandke lõdvaid riideid.
  2. Tehke iga tunni tagant väike jalutuskäik.
  3. Painutage ja sirutage istudes sageli pahkluusid ja põlvi.
  4. Painutage vasika lihaseid.
  5. Muutke oma istet nii palju kui võimalik, olge ettevaatlik, et vältida jalgade ristumist.

Seejärel tekib küsimus, kui kaua turse pärast lendamist kestab? A pikk -välja lend suurendab ajutiselt teie riski kolm või neli korda - see taandub alles kahe kuni nelja nädala jooksul pärast maandumine. Kiire tegutsemine on ülioluline, kui märkate selliseid sümptomeid nagu õhupuudus või valulik või paistes jalg või jalg.

Sellega seoses, kui kaua mu jalad pärast lendamist paistes on?

Turse see alla ei lähe pärast mõned tunnid pärast the lend ja normaalse tegevuse taastamine võib olla tingitud millestki tõsisemast, näiteks verehüübest (tuntud ka kui süvaveenitromboos). Selle seisundi muude märkide hulka kuuluvad turse mis esineb ainult ühes jalg või on sellega kaasas jalg valu.

Kuidas panna turse kiiresti alla?

Külmateraapia Võite kasutada kahjustatud piirkonda külma tarnimiseks jääpakke, külmaravi süsteeme, jäävanne või krüoteraapiakambreid. Kandke külmalt mitu korda päevas 20-30 minutit korraga, et hoida turse alla , eriti esimestel päevadel pärast vigastust.

Soovitan: