Kus asuvad minu nelipealihased?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Neljapealihased asuvad ees reie ja vastutavad põlve pikendamise (sirgendamise), samuti puusa painutamise eest. See koosneb neljast lihasest: Vastus medialis. Vastus intermedius.

Mis on sellega seoses nelipealihased?

Nelipealihas reieluu lihas, suur lihav lihasrühm, mis katab reie esiosa ja külgi. Sellel on neli osa: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis ja vastus intermedius. Need lihased sirutavad jalgu põlvest ja on olulised seismisel, kõndimisel ja peaaegu kõigi jalgadega seotud tegevuste jaoks.

Milline lihas on ülalpool pikim nelipealihas? vastus lateralis lihas

Järelikult, kuidas tundub nelipealihase kõõlusepõletik?

Valu alates nelipealihase kõõlusepõletik on tunda piirkonnas, mis asub reie allosas, põlvekedra kohal. Valu on kõige märgatavam põlve liigutades. Kõhus ja selle ümbruses võib esineda turset nelipealihase kõõlus ja kõõlus võib olla õrn või puudutuste suhtes väga tundlik. Sa võid tunda a soojustunne või põletav valu.

Kuidas teate, kas rebisite oma neljarattalise?

Nelja tüve sümptomid võivad hõlmata järgmist:

1. Reie esiosa põletik, verevalumid või turse.
2. Raskused põlve painutamisel ja sirgendamisel.
3. Liiga väsinud, jäigad või nõrgad neljalihased.
4. Valu kõndimisel või neljalihaste kasutamisel.
5. Tihedus reies.
6. Terav valu jooksmisel, hüppamisel või jalalöömisel.