Kas deltalihased võivad paraneda?
Kas deltalihased võivad paraneda?

Video: Kas deltalihased võivad paraneda?

Video: Kas deltalihased võivad paraneda?
Video: Узнав этот секрет денег, вы больше никогда не будете бедным и нищим. Думай и богатей 2024, September
Anonim

Järeldus. Deltalihas nikastused pole pahkluu tavaline vigastus. Kui nad teha esinevad isegi pindmised kerged tüved deltalihaste tahe taastusravi võtab kauem aega kui pahkluu külgmise külje kerged vigastused.

Sarnaselt võib küsida, kui kaua kulub deltalihase paranemiseks?

Taastumine võib võtta 3 - 6 nädalat . Kolmas aste: pahkluu sidemed on tõsisemalt rebenenud, põhjustades ebastabiilsust. Taastumine on kolmanda astme venituse korral palju pikem, sidemete täielikuks paranemiseks kulub 8–12 kuud.

Tea ka, kuidas deltalihaseid kontrollida? Eversiooni stress test hindab selle terviklikkust deltalihas . Kui patsient istub ja põlve on painutatud ligikaudu 90 °, asetage pahkluu neutraalasendisse. Stabiliseerige ühe käega jala külgmine külg just külgmise malleoli (A) kohal.

Kui kaua kulub hüppeliigese sidemete paranemiseks pärast operatsiooni?

Seda tüüpi vigastuste korral taastumine aeg võib olla pikem kui 6 kuni 8 nädalat või rohkem. Oluline on meeles pidada, et saab võtta 4 kuni 6 nädala jooksul lihtsalt normaalse kehakaalu tõstmiseks pahkluu pärast nikastust ravi või pärast operatsiooni remont.

Kuidas ravida venitatud sidet?

Esimese kahe või kolme päeva jooksul pärast vigastust eelistatakse jääd. Kandke esimestel päevadel 20 minutit iga kahe kuni kolme tunni järel jääd, kuni vigastusest väljub "kuumus". Ka jää peaks aitama vähendada teie valu ja turse traumaatiliste pehmete kudede vigastuste korral, näiteks sideme nikastused, lihaste rebendid või verevalumid.

Soovitan: