Sisukord:

Kas 5,5 a1c on hea?
Kas 5,5 a1c on hea?

Video: Kas 5,5 a1c on hea?

Video: Kas 5,5 a1c on hea?
Video: Ճերմակ եկեղեցին ու սպիտակ քաղաքը. Արցախում քաղաքացիները փողոցներն են մաքրում 2024, Juuli
Anonim

Võrreldes inimestega, kellel on a tavaline A1c tase 5,0% kuni 5.5 %, leidsid nad, et: An A1c tase 5.5 % kuni 6,0% tähendab 86% suuremat diabeedi riski ja 23% kõrgemat südamehaiguste riski. An A1c tase 6,0% kuni 6,5% tähendab 4,5 korda suuremat diabeedi riski ja 78% suuremat südamehaiguste riski.

Mis on selles osas hea a1c tase?

An A1C tase arvestatakse alla 5,7 protsendi normaalne . An A1C 5,7 kuni 6,4 protsenti annab märku diabeedist. II tüüpi diabeet diagnoositakse, kui A1C on üle 6,5 protsendi. Paljude II tüüpi diabeediga inimeste eesmärk on langetada A1C tasemed tervislikuma protsendini.

mis on ohtlik tase a1c? Tavaline A1C tase on alla 5,7%, tase 5,7% kuni 6.4% näitab prediabeeti ja selle taset 6.5% või rohkem näitab diabeeti. 5,7% piires kuni 6.4% mida kõrgem on teie A1C, seda suurem on teie risk II tüüpi diabeedi tekkeks.

Kas a1c 5.6 on siis hea?

Normaalne A1C tase on 5.6 protsenti või alla selle, vastavalt riiklikule diabeedi ning seedetrakti ja neeruhaiguste instituudile. Tase 5,7 kuni 6,4 protsenti näitab prediabeeti. Üldise glükoosikontrolli jälgimiseks peaks diabeediga inimestel olema A1C testida vähemalt kaks korda aastas.

Kuidas saan oma a1c kiiresti alla?

Siin on kuus võimalust A1C langetamiseks:

  1. Tee plaan. Tehke kokkuvõte oma eesmärkidest ja väljakutsetest.
  2. Koostage diabeedi raviskeem. Kui teil on diabeet, koostage oma arstiga diabeedihalduskava.
  3. Jälgige, mida sööte.
  4. Sööge tervislikult.
  5. Seadke kaalulangetamise eesmärk.
  6. Liigu.

Soovitan: