Mis vahe on hingamismahtude ja hingamisvõime vahel?
Mis vahe on hingamismahtude ja hingamisvõime vahel?
Anonim

Õhk aastal kopse mõõdetakse nii kopsumaht ja kopsumaht . Helitugevus mõõdab õhuhulka ühe funktsiooni jaoks (näiteks sisse- või väljahingamisel) ja võimsus on kaks või enam köiteid (näiteks kui palju saab maksimaalse väljahingamise lõpust sisse hingata).

Järelikult, millised on normaalsed kopsumahud ja -mahud?

Kopsumahud See on maksimum maht õhust kopsud mahub kokku või kokku maht sektsioonid või maht õhust sisse kopsud pärast maksimaalset inspiratsiooni. The normaalne väärtus on umbes 6 000 ml (4–6 l). TLC arvutatakse nelja primaarse liitmise teel kopsumahud (TV, IRV, ERV, RV).

Samamoodi, miks on kopsumahud erinevad? Kops Köited ja Võimsused . Erinevad loomadel on erinevad kopsumahud nende tegevuse põhjal. Gepardid on arenenud palju kõrgemale kopsu maht kui inimestel; see aitab varustada kõiki keha lihaseid hapnikuga ja võimaldab neil väga kiiresti joosta. Elevantidel on ka kõrge kopsu maht.

Vastavalt sellele, millised on kopsumahud?

Hingamisvõime ( kopsu - võimsus) on kahe või enama mahu summa. Sellised tegurid nagu vanus, sugu, kehaehitus ja füüsiline seisund mõjutavad kopsumahtu ja võimsused . Tavaliselt saavutavad kopsud oma maksimaalse võimekuse varases täiskasvanueas ja vähenevad koos vanusega pärast seda.

Kas ma saan oma kopsumahtu parandada?

Teine tee kopsumahu suurendamiseks on parandada harjutuste taluvus. Harjutus põhjustab teie südant ja hingamine määrad tõstma , nii et teie kehas on piisavalt hapnikku ja see tugevdab teie südant ja kopsud . The keskmine inimene kopsumaht võib parandada isegi 5–15 protsenti isegi sagedaste treeningutega.

Soovitan: