Kus mu MCL asub?
Kus mu MCL asub?

Video: Kus mu MCL asub?

Video: Kus mu MCL asub?
Video: 🔴goonsquad vs IVY [RU] X3 vs AS Monaco Gambit [Bo3] | D2CL 2022 S8 | Group Stage | DOTA 2 2024, Juuli
Anonim

The mediaalne tagatis ( MCL ) on asub peal the põlve sisemine osa või osa, kuid see on väljaspool the liigend ise. Sidemed hoiavad luid koos ja lisavad liigestele stabiilsust ja tugevust. MCL ühendab the tippu the sääreluu või sääreluu, et the alt the reieluu või reieluu.

Inimesed küsivad ka, mis tunne on MCL -i pisar?

MCL vigastused teevad haiget. Enamus inimesi tunda valu põlve siseservas ja neil on ka turse. Põlvekahjustuse korral võite kuulda paukumist ja põlve võib kõrvale kalduda. Sul võib olla raske kõndida või tundma nagu haige põlvega ei saa jalale survet avaldada.

Lisaks saab MCL -i pisar ise paraneda? Kuigi an MCL -i rebimispurk olla äärmiselt valus, hea uudis on see, et pisar tavaliselt paraneb iseenesest pärast paarinädalast puhkust.

Sellega seoses saate siiski kõndida rebenenud MCL -iga?

Teismelised koos a rebenenud MCL tavaliselt tuleb sportimisest aeg maha võtta, eriti spordialadel, kus vigastus juhtus. Kui valu pole ja põlve "ei anna teed", siis nad saab tavaliselt jalutama , venitada ja teha vähese mõjuga tegevused, näiteks ujumine.

Kui kaua kulub venitatud MCL -ist taastumiseks?

Taastumine ajad varieeruvad sõltuvalt haiguse tõsidusest vigastus : Alaealine või 1. klass MCL rebeneda saab võtta mõnest päevast kuni pooleteise nädalani paraneda piisavalt, et saaksite naasta tavapärasele tegevusele, sealhulgas spordile. 2. klassi rebimispurk võtta kahest kuni nelja nädalani paraneda.

Soovitan: