Sisukord:

Mis põhjustab kõrget kusihappe sisaldust veres?
Mis põhjustab kõrget kusihappe sisaldust veres?

Video: Mis põhjustab kõrget kusihappe sisaldust veres?

Video: Mis põhjustab kõrget kusihappe sisaldust veres?
Video: Как удалить мочевую кислоту из суставов избежать подагры и опухолей 2024, Juuli
Anonim

Põhjused . Enamasti on a kõrge kusihappe tase tekib siis, kui teie neerud ei elimineeru kusihappe tõhusalt. Asjad, mis võivad põhjuseks selle liikumise aeglustumine kusihappe sealhulgas rikkalik toit, ülekaalulisus, diabeet, teatud diureetikumide (mida mõnikord nimetatakse veepiirkondadeks) võtmine ja liiga palju alkoholi joomine.

Sellega seoses, kuidas ma saan oma kusihappe taset vähendada?

Selles artiklis saate teada kaheksast looduslikust viisist, kuidas alandada uriinhappe taset

  1. Piirake puriinirikkaid toite.
  2. Söö rohkem madala puriinisisaldusega toite.
  3. Vältige kusihappe taset tõstvaid ravimeid.
  4. Säilitage tervislik kehakaal.
  5. Vältige alkoholi ja magusaid jooke.
  6. Joo kohvi.
  7. Proovige C -vitamiini toidulisandit.
  8. Söö kirsse.

Teiseks, millised on kõrge kusihappe taseme sümptomid? Seda nimetatakse ka "podagra artriidiks" podagra on valulik artriidi vorm, mille põhjustab liiga palju kusihape sisse keha. Valulikud ägenemised võivad olla koondunud sisse suur varvas (a sümptom podagra), samuti turse ja valu sisse pahkluud, põlved, jalad, randmed või küünarnukid.

Lihtsalt, mida tähendab kõrge kusihappe sisaldus vereanalüüsis?

See test mõõdab selle kogust kusihappe sinu oma veri või uriin. Kusihappe on tavaline jäätmeprodukt, mis tekib siis, kui keha lagundab kemikaale, mida nimetatakse puriineks. Kõrge kusihappe sisaldus tase võib põhjustada ka muid häireid, sealhulgas neerukive ja neerupuudulikkust.

Mida peaksime sööma, kui kusihape on kõrge?

Näpunäiteid kusihappe taseme ja podagra suurendamiseks

  • Jälgige oma kaalu.
  • Söö iga päev värskeid puuvilju, köögivilju, täisteranisu tooteid ja mõnda kaunvilja (kõrge puriinisisaldusega).
  • Nautige iga päev madala rasvasisaldusega piima ja piimatooteid.
  • Jälgige toidu puriinisisaldust.
  • Sööge mitte rohkem kui 100 g liha, vorsti, kala ja linnuliha.

Soovitan: