Miks süüa maisi, kui see ei seedi?
Miks süüa maisi, kui see ei seedi?

Video: Miks süüa maisi, kui see ei seedi?

Video: Miks süüa maisi, kui see ei seedi?
Video: ЖИЗНЬ БУРЛИТ/ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ/ 200-400 ЧЕЛОВЕК/ Одесса 19 марта 2024, Juuni
Anonim

Keha ei saa seedida maisi

Mais sisaldab palju tselluloosi, mis on lahustumatu kiud, mida keha ei suuda seedima . Närimine mais Forlonger võib samuti aidata seedesüsteemil lõhkuda tselluloosiseinu, et saada juurde rohkem toitaineid

Seda silmas pidades, miks süüa maisi, kui see ei seedi?

Poleks mõtet söömine seda kui see ei olnud. Magus mais on lagundatud, vastasel juhul oleks see alahinnatud söömine seda. Iga tuuma sisemus on peaaegu puhas tärklis ja seda seeditakse väga kergesti. Aga see on ümbritsetud tselluloosikoorega ja inimestel pole võimalust tselluloosimolekule lagundada.

Samuti võib küsida, mis põhjustab toidu seedimist? Selle põhjuseks võib olla vagusnärvi kahjustus, mis reguleerib seedesüsteemi. Kahjustatud vaguse närv takistab mao ja soolestiku lihaste toimimist, takistades toitu liigutamisest läbi seedesüsteemi korralikult. Sageli põhjuseks gastroparees on teadmata.

Kas mais on teie seedesüsteemile kahjulik?

Mais . Midagi on liiga palju halb eest seedimine , aga mais suurtes kogustes võib suure tselluloosisisalduse tõttu põhjustada märkimisväärset seedetrakti sümptomid. Mais läbib teie süsteem seedimata; sellisena võib see põhjustada krampe, kõhuvalu, ja gaas sisse the protsessi.

Kas saate maisist mingit toitu?

Mais on toitev, pakkudes seedimist soodustavaid kiudaineid, lisaks folaati, tiamiini, fosforit, C -vitamiini ja magneesiumi (umbes 10% igapäevasest väärtusest).

Soovitan: