Sisukord:

Mis tunne on ärevuses olemine?
Mis tunne on ärevuses olemine?

Video: Mis tunne on ärevuses olemine?

Video: Mis tunne on ärevuses olemine?
Video: MIS ON ÄREVUS? 2024, Juuni
Anonim

Ärevus on kurnav. See tundub nagu pidev raskus teie meeles; meeldib midagi pole päris korras, kuigi sageli ei tea te täpselt, mis see miski on. See tundub nagu hape maos, põletamine ja tühjuse söömine ning näljatunde eemaldamine.

Mis tunne on siis ärevus?

Ärevus häireid iseloomustavad mitmesugused sümptomid. Üks levinumaid on liigne ja pealetükkiv muretsemine seda häirib igapäevast toimimist. Teisteks sümptomiteks on erutus, rahutus, väsimus, keskendumisraskused, ärrituvus, pinges lihased ja unehäired.

Samuti teadke, kuidas teil ärevus diagnoositakse? Diagnoos . Aitama diagnoosida üldistatud ärevus häire, võib teie arst või vaimse tervise spetsialist: teha füüsiline eksam, et leida märke, et teie ärevus võib olla seotud ravimite või mõne muu haigusseisundiga. Kui te kahtlustate tervislikku seisundit, tellige vere- või uriinianalüüsid või muud testid.

Kuidas kirjeldate sarnaselt tõsist ärevust?

Ärevus on hirmu-, mure- ja rahutustunne. See võib põhjustada füüsilisi tundeid, nagu iiveldus, kõhuhäired, pearinglus, suukuivus ja pinge. Igaüks kogeb stressi ja ärevus mingil hetkel oma elus. Ärevus on normaalne rasketes või stressirohketes olukordades.

Mis on 6 tüüpi ärevushäireid?

Kõige tavalisemad on:

  • Üldine ärevushäire (GAD) Inimene tunneb enamikul päevadel ärevust, muretsedes paljude erinevate asjade pärast, vähemalt kuus kuud.
  • Sotsiaalne ärevus.
  • Spetsiifilised foobiad.
  • Paanikahäire.
  • Obsessiiv -kompulsiivne häire (OCD)
  • Traumajärgne stressihäire (PTSD)

Soovitan: