Sisukord:

Miks on mul menstruatsiooni ajal gaasivalu?
Miks on mul menstruatsiooni ajal gaasivalu?

Video: Miks on mul menstruatsiooni ajal gaasivalu?

Video: Miks on mul menstruatsiooni ajal gaasivalu?
Video: В такие дни женщинам нельзя квасить, консервировать капусту, огурцы, помидоры... 2024, Juuni
Anonim

Gaas enne teie periood sama hästi kui ajal on tavaliselt tingitud hormoonide, eriti östrogeeni ja progesterooni kõikumisest. Need kõrgemad östrogeenitasemed põhjustavad gaasi , kõhukinnisus ja kinni jäänud õhk ja gaasi sisse sinu oma soolestik.

Samuti teadke, kuidas vähendada menstruatsiooni ajal gaasi?

Need muutused võivad omakorda aidata leevendada perioodilise puhitus sümptomeid

  1. Vältige soolaseid toite. Soolas sisalduv naatrium võib suurendada inimese kehas oleva vee kogust.
  2. Sööge kaaliumirikkaid toite.
  3. Proovige diureetikume.
  4. Joo palju vett.
  5. Vältige rafineeritud süsivesikuid.
  6. Treeni regulaarselt.
  7. Kaaluge rasestumisvastaseid tablette.

Kas ülaltoodud kõrval võivad menstruatsioonivalud põhjustada gaasi? Ja kuigi võite tunda perioodi krambid kogu aeg, mil teil on menstruatsioon, gaasi valud tekivad tavaliselt kiiresti ja kaovad kiiresti, kui kakate või lähete. Sellepärast, et kui sa oled menstruatsioon , muutused teie hormoonitasemetes soovitavad teie kehal emaka limaskesta välja lükata.

Inimesed küsivad ka, kas endometrioos tundub gaasivaluna?

Kõhupuhitus on kõige levinum sümptom, millest tüüpiliselt teatas 83% kohta naised koos endometrioos [1]. Lisaks puhitus, muud seedetrakti sümptomid sealhulgas kõhulahtisus, kõhukinnisus, valus väljaheide, iiveldus ja/või oksendamine on samuti sagedased sümptomid naistel, kellel endometrioos.

Miks valutavad mu sooled menstruatsiooni ajal?

Miks tekib kõhulahtisus Teie perioodil Arvatavasti kell the juur the põhjuseks on prostaglandiinid, vabanevad kemikaalid oma perioodi jooksul mis lubavad the emakas ja seega sisikond , lepingut sõlmima. Prostaglandiinid saab ka muud põhjustada valu seotud düsmenorröaga, the meditsiiniline termin valulikud menstruatsioonid.

Soovitan: