Sisukord:

Kuidas peatada oma koera ärkamine kell 5 hommikul?
Kuidas peatada oma koera ärkamine kell 5 hommikul?

Video: Kuidas peatada oma koera ärkamine kell 5 hommikul?

Video: Kuidas peatada oma koera ärkamine kell 5 hommikul?
Video: По багам как по крышам ► 5 Прохождение Dying Light 2: Stay Human 2024, Juuni
Anonim

Kolm viisi, kuidas peatada oma koer varajasel äratamisel

  1. Tõmba kõik kardinad kinni. Nende keskmes, koerad on ürgsed olendid.
  2. Jalutage nendega hilja, et neid väsitada. Kui jalutad oma kutsika sisse the hommikul nad tõenäoliselt tagasi põrkavad the kui olete magamiseks valmis.
  3. Seisa oma seisukohal, kui nad proovivad ärkamine sina. See näpunäide võib tunduda the kõige lihtsam … aga tegelikult the kõige raskem.

Niisiis, kuidas panna kutsikas hommikul kauem magama?

Enamikul inimestel on mingi öine rutiin ja sama peaks toimuma ka teie puhul kutsikas . Ärge oodake, et nad teaksid, et on aeg magama minna ja kohe saada unine. Selle asemel alustage rutiini loomist. Enne magamaminekut andke neile viimane suupiste, proovige mõni minut mänguaega, seejärel tehke hilisõhtune potipaus.

Seejärel tekib küsimus, mis kell mu kutsikas peaks ärkama? Aga kutsikad ja lapsed kipuvad loomulikult Ärka üles umbes 5:30. Võimalik, et peate sellega lihtsalt kohanema,”ütleb ta. „Hangi üles . Lase ta välja, toida teda või mängi temaga natuke ja siis võib ta kohe magama minna.”

Küsimus on ka selles, miks ma alati vara ärkan?

Nii krooniline kui ka äge stress ja ärevus võivad teid põhjustada ärka varakult hommikul. Ka depressioon, sageli põhjused inimesed et ärka varakult hommikul. Depressioon on tugevalt seotud ööpäevase rütmi häiretega, mis reguleerivad meie igapäevaseid une- ja ärkveloleku tsükleid.

Kuidas panna koer hommikul kauem magama?

Harjutus enne magamaminekut Teine põhjus, miks teie kutsikas võib teid varakult äratada hommikul sest nad peavad potil käima. Lihtne viis selle parandamiseks on lasta nad enne magamaminekut välja. Nende pikkade jalutuskäikude tegemine aitab ka neid väsitada.

Soovitan: