Sisukord:

Kas liiga vähe naatriumi on halb?
Kas liiga vähe naatriumi on halb?

Video: Kas liiga vähe naatriumi on halb?

Video: Kas liiga vähe naatriumi on halb?
Video: САМЫЕ БЫСТРЫЕ Электроскутеры 72V скоро в РОССИИ SKYBOARD BR20 BR30 pro FAST 70км/ч ТЕСТ ДРАЙВ Китай 2024, September
Anonim

Suurem hüponatreemia oht ( madal vere tase naatrium ) Hüponatreemia on seisund, mida iseloomustab madal taset naatrium veres. Selle sümptomid on sarnased dehüdratsioonist põhjustatud sümptomitega. Rasketel juhtudel võib aju paisuda, mis võib põhjustada peavalu, krampe, koomat ja isegi surma (27).

Kas naatriumi võib olla liiga vähe?

Leiud viitavad sellele, et a madal - naatrium dieet ei pruugi kõigile sobida. Nagu teisedki uuringud on näidatud, liiga vähe soola purki olla täiskasvanutele kahjulik koos ja ilma hüpertensioonita. Kõrge naatrium dieedid suurendasid oluliselt südameataki, insuldi ja surma riski patsientidel koos hüpertensioon.

Samuti võib liiga vähe soola tõsta vererõhku? Söömine sool tõstab naatriumi kogus vereringes ja rikub õrna tasakaalu, vähendades neerude võimet vett eemaldada. Tulemuseks on kõrgem vererõhk täiendava vedeliku ja õrnale lisakoormuse tõttu veri neerudesse viivad anumad.

Samuti, millised on liiga vähese soola sümptomid?

Madala naatriumisisalduse sümptomid veres

  • nõrkus.
  • väsimus või vähene energia.
  • peavalu.
  • iiveldus.
  • oksendamine.
  • lihaskrambid või spasmid.
  • segadus.
  • ärrituvus.

Kas madala soolasisaldusega dieet on teie jaoks halb?

Madal - naatriumisisaldusega dieedid võib parandada kõrget vererõhku, kroonilist neeruhaigust ja üldiselt toitumine kvaliteet. Samuti võivad need vähendada maovähi riski. Siiski liiga vähe naatrium võib avaldada negatiivset mõju tervisele ja seda tüüpi toitumine on enamiku inimeste jaoks ebavajalik.

Soovitan: