Kas joodilisand põhjustab kehakaalu tõusu?
Kas joodilisand põhjustab kehakaalu tõusu?

Video: Kas joodilisand põhjustab kehakaalu tõusu?

Video: Kas joodilisand põhjustab kehakaalu tõusu?
Video: Kaalutõus peale maovähendusoperatsiooni 2024, Juuni
Anonim

Lisades veel jood Toitumine võib aidata aeglase ainevahetuse mõju tagasi pöörata saab aidata kehal toota rohkem kilpnäärmehormoone. Kokkuvõte madal jood tase võib aeglustada ainevahetust ja julgustada toitu säilitama paks , mitte põletada energiana. See võib viia kaalutõusuni.

Kas joodi võtmine aitab kaalust alla võtta?

Sa saad võtta jood toidulisandeid samuti aitama koos kaalukaotus mõne nädala jooksul. Korralikult töötava kilpnäärme korral kogevad paljud inimesed kaalukaotus loomulikult lihtsalt nende arvu suurendades jood sissevõtmine. Teie keha vajab abi joodist organite normaalse funktsiooni säilitamiseks.

Mis on ülaltoodud kõrval joodi liigse sisalduse sümptomid? Kõrge jood tarbimine võib ka põhjuseks kilpnäärme põletik ja kilpnäärmevähk. Väga suure annuse saamine jood (näiteks mitu grammi) saab põhjuseks suu, kõri ja mao põletamine; palavik; kõhuvalu; iiveldus; oksendamine; kõhulahtisus; nõrk pulss; ja kooma.

Kas siis võib joodilisandite võtmine olla kahjulik?

Rohkem kui 1, 100 mikrogrammi jood päev täiskasvanutele saab olla ohtlik . See võib põhjustada kilpnäärme probleeme ja muid probleeme. Joodilisandid võivad Põhjustab ka: maoärritus.

Kui palju on liiga palju joodi päevas?

Pidage meeles, et täiskasvanud taluvad kuni 1, 100 mcg päev . Ühekordse annuse võtmine liiga palju joodi tavaliselt ei põhjusta jood mürgistus. Kuid teie risk suureneb, kui võtate seda pidevalt liiga palju joodi . Ekstra jood ajab segadusse teie kilpnäärme, põhjustades selle täiendavat kilpnäärmehormooni tootmist.

Soovitan: