Kas vitamiinid metaboliseeruvad maksas?
Kas vitamiinid metaboliseeruvad maksas?

Video: Kas vitamiinid metaboliseeruvad maksas?

Video: Kas vitamiinid metaboliseeruvad maksas?
Video: KUIDAS VALMISTADA JÄNES TERAS. MANGALE. GRILLID SABER SUITSUSTATUD. KREEMIS 2024, Juuni
Anonim

The maks kauplustes vitamiin A, D, E, K ja B12. Esimesed neli neist on kõik rasvlahustuvad. See tähendab, et seedimise käigus erituv sapp on nende imendumiseks hädavajalik, et keha saaks neid kasutada. Kui sapi tootmine on ohus maks kahjustusi, nende nõuetekohast imendumist vitamiine võib mõjutada.

Seda silmas pidades on vitamiinid maksale rasked?

Kui seda võetakse soovitatud koguste piires, vitamiine ei ole seotud uimastitest põhjustatud juhtumitega maks vigastus. Isegi suurtes annustes, enamik vitamiine on vähe kõrvaltoimeid ega kahjusta neid maks.

Seejärel tekib küsimus, millised toidulisandid võivad maksakahjustusi põhjustada? Toitumise meditsiinilises kirjanduses on teatatud paljudest juhtumitest toidulisandid eriti taimseid tooteid, põhjustades maksakahjustusi . Need toidulisandid Nende hulka kuuluvad kava (mis on ajakirjanduses hiljuti palju kajastust leidnud), germander, chaparral, haikõhr ja puuvõõrik.

Samuti teadke, kas B -vitamiinid võivad maksakahjustusi põhjustada?

Välja arvatud niatsiin (suurtes annustes), puuduvad tõendid selle kohta, et teine B -vitamiinid , füsioloogilistes või isegi ülifüsioloogilistes suurtes annustes, põhjustada maksa vigastus või kollatõbi.

Millised vitamiinid on kasulikud maksale ja neerudele?

Piimaohakas, vitamiin C & B12, alfa-lipoehape, koensüüm Q10, kurkumiin ja võililleekstrakt ning tee on mõned peamised toidulisandid, mis aitavad teil maks ja neerud tervislike funktsioonide jaoks vajalike toitainetega.

Soovitan: