Millest on valmistatud laktoosivaba jogurt?
Millest on valmistatud laktoosivaba jogurt?

Video: Millest on valmistatud laktoosivaba jogurt?

Video: Millest on valmistatud laktoosivaba jogurt?
Video: Farmi Laktoosivaba Jogurtijook Telekapult on kadunud! 2024, Juuni
Anonim

Püüdes teha piim et isegi laktoositalumatusega inimesed võiksid juua, tutvustasid toidutootjad laktoosivaba piim . Enamik laktoosivaba piim valmistatakse sünteetilise või tehisliku ensüümi laktaasi versiooni korrapäraseks lisamisega piim.

Milline jogurt on sel viisil laktoosivaba?

Activia Laktoosivaba pakub samu suurepäraseid eeliseid kui tavaline Activia jogurt teeb. Activia Laktoosivaba Madala rasvasisaldusega Jogurt sisaldab ensüümi laktaas, mis aitab lagundada laktoos nii et neil, kellel on seedimisraskused laktoos saab sisse lülitada laktoos - tasuta jogurt osana nende toitumisest.

Seejärel tekib küsimus, mida tähendab laktoosivaba? A laktoosivaba dieet tähendab toitude söömist, mis ei ole ohtlikud laktoos . Laktoos on suhkur, mis on piimatoodete tavaline osa. Mõned inimesed teha mitte laguneda laktoos hästi. Neil ei pruugi olla piisavalt laktaasi, ensüüm laguneb laktoos kehas allapoole.

Sellega seoses teevad nad laktoosivaba jogurtit?

Kreeka jogurt on üks populaarsemaid meierei tooteid ja nagu kõik looduslikud meierei tooteid, mida see sisaldab laktoos . Kui oled kõrgel sallimatu , seal on suurepäraseid kaubamärke, mis toodavad 100% laktoosivaba Kreeka jogurt.

Miks ma saan jogurtit süüa, aga mitte piima?

Laktoositalumatuse juhtimine On olemas ei ravi laktaasi ensüümi tootmiseks, aga laktoositalumatuse sümptomid saab dieediga kontrollida. Mõned inimesed, kes ei saa juua piim võib -olla suudab sööma juust ja jogurt -milles on vähem laktoosi kui piim -ilma sümptomiteta.

Soovitan: