Mitu C -vitamiini köha tilka saate võtta?
Mitu C -vitamiini köha tilka saate võtta?

Video: Mitu C -vitamiini köha tilka saate võtta?

Video: Mitu C -vitamiini köha tilka saate võtta?
Video: #hobby #творчество #coloring#ХОББИ СОВМЕСТНИК :ВРЕМЯ ФЕЯчить 😁/СОВМЕСТНОЕ РАСКРАШИВАНИЯ/АНТИСТРЕСС/ 2024, Juuni
Anonim

Kuidas kasutada C -vitamiini köha tilgad 60 mg Pastillid . Võtke seda vitamiin suu kaudu koos toiduga või ilma, tavaliselt 1 kuni 2 korda päevas. Järgige kõiki tootepakendil olevaid juhiseid või võtta vastavalt arsti juhistele. Kui te võtate pikendatud vabanemisega kapslid, neelake need tervelt alla.

Vastavalt sellele, kas võite võtta liiga palju C -vitamiini tilka?

Täiskasvanutele soovitatav päevane kogus C-vitamiin on 65 kuni 90 milligrammi (mg) päevas ja ülemine piir on 2000 mg päevas. Kuigi liiga palju dieet C-vitamiin ei ole tõenäoliselt kahjulik C-vitamiin toidulisandid võivad põhjustada: kõhulahtisust. Iiveldus.

Tea ka, kas köhatilkades on C -vitamiini? SAALID Köhatilgad . Köha ja kurguvalu ajutiseks leevendamiseks. Kasutage vastavalt juhistele. SAALID LASTE C-vitamiin Toidulisand Pops on 100% päevane väärtus C-vitamiin igas popis.

Vastavalt sellele, kui palju köha tilka saate võtta?

Arvatakse, et mentooli surmav annus on ligikaudu 1 000 mg (1 gramm) kehakaalu kilogrammi kohta. Teisisõnu, keegi, kes kaalub 150 naela (68 kg), peaks tõenäoliselt sööma rohkem kui 6 800 köhatilgad mis sisaldab 10 mg mentooli lühikese aja jooksul, et ohustada surmava üleannustamise võimalust.

Kas 1000 mg C -vitamiini on ohutu?

C-vitamiin on vees lahustuv, nii et selle ülejääk eritub tavaliselt pigem uriiniga, mitte kehasse. On küll ohutu peaaegu igas koguses toidust ja toidulisandeid soovitatavates kogustes ohutu enamiku inimeste jaoks. Proovige oma arvu vähendada C-vitamiin tarbige 500 mg nädalas, kuni jõuate 1000 mg päev.

Soovitan: