Millal peaksite randmelahast kandma?
Millal peaksite randmelahast kandma?

Video: Millal peaksite randmelahast kandma?

Video: Millal peaksite randmelahast kandma?
Video: PAKARATREENI 🍑/ miten aktivoin pakaran? 2024, September
Anonim

Randmelahas : puhkab lahased

Nad hoiavad käest ja randme heas asendis ja seda saab kanda öösel või siis, kui liiges on eriti valus. Seda tüüpi lahased on tavaliselt valmistatud spetsiaalselt patsiendi jaoks, kasutades vormitud termoplasti.

Sarnaselt võite küsida, kas ma peaksin öösel randmelahast kandma?

Enamik inimesi painutab oma randmed kui nad magavad. A2012 uuringus leiti, et kasutades a randmetugi öösel leevendas karpaalkanali sümptomeid rohkem kui ei kasutanud üldse ravi. Samuti võib see olla kasulik kandma a traksidega päeva jooksul, eriti ägenemisi käivitavate tegevuste ajal.

Samamoodi aitab randmeklambrite kandmine kõõlusepõletiku korral? Ergonoomiline, et pakkuda maksimaalset toetus jaoks randme , Vive randmeklamber on suurepärane neile, kellel on artriit, karpaalkanal, korduvad stressivigastused, kõõlusepõletik , nikastused ja venitused. Kokkusurumine traksidega vähendab valu, põletikku ja turset.

Mis kasu on selle kõrval randmelahast?

A randmelahas on traks, mis näeb välja nagu afingerless kinda. See stabiliseerib teie randme sirge ja mõnikord kergelt painutatud asendis. Seljas a randmeplint minimeerib survet kesknärvile ja võimaldab teil "suhtelise puhkuse" perioodi jooksul liigutustest, mis süvendavad karpaalkanali sündroomi.

Kas randmeklamber peaks olema pingul?

Sinu randmeklamber peaks istuvad mugavalt teie seljas randme . Ärge pingutage randmetugi liiga palju, kuna see võib põhjustada liiga suurt survet ümber randme . Teie füsioterapeut annab teile nõu, millal kanda randmepael . See on tavaliselt siis, kui teete oma kätega tegevusi.

Soovitan: