Sisukord:

Mis siis, kui mu tühja kõhu veresuhkur on kõrge?
Mis siis, kui mu tühja kõhu veresuhkur on kõrge?

Video: Mis siis, kui mu tühja kõhu veresuhkur on kõrge?

Video: Mis siis, kui mu tühja kõhu veresuhkur on kõrge?
Video: Ян Беляев [EST subtiitrid] | Балабол подкаст #5 2024, Juuni
Anonim

Kõrged tasemed kohta tühja kõhu veresuhkur soovitada et keha ei suutnud langetada tasemed kohta suhkur sisse veri . See viitab kas insuliiniresistentsusele või ebapiisavale insuliini tootmisele ja mõnel juhul ka mõlemale. Millal veresuhkur on väga madal, diabeet ravimid võivad alandada veresuhkur liiga palju.

Järelikult miks tõuseb veresuhkur paastu ajal?

Paastumine saab kindlasti tõsta vere glükoosisisaldus . Selle põhjuseks on insuliini languse ja vastureguleerivate hormoonide, sealhulgas sümpaatilise toonuse, noradrenaliini, kortisooli ja kasvuhormooni tõusu, lisaks glükagoonile. Need kõik mõjuvad tõukavalt glükoos maksa ladustamisest veri.

kuidas sa tunned, kui veresuhkur on liiga kõrge? The peamised sümptomid kohta hüperglükeemia on suurenenud janu ja sagedane urineerimisvajadus. Muud sümptomid, mis võivad ilmneda kõrge veresuhkur on: peavalud. Väsimus.

Lisaks sellele, kuidas saaksin tühja kõhuga veresuhkrut langetada?

15 lihtsat viisi veresuhkru taseme alandamiseks loomulikult

  1. Treeni regulaarselt. Regulaarne treening võib aidata teil kaalust alla võtta ja suurendada insuliinitundlikkust.
  2. Kontrollige oma süsivesikute tarbimist.
  3. Suurendage oma kiudainete tarbimist.
  4. Jooge vett ja püsige hüdreeritud.
  5. Rakendage portsjonikontroll.
  6. Valige madala glükeemilise indeksiga toidud.
  7. Kontrolli stressitaset.
  8. Jälgige oma veresuhkru taset.

Kuidas ma saan rasedusdiabeediga tühja kõhu veresuhkrut alandada?

5 sammu veresuhkru kontrollimiseks

  1. Tervislik toitumine.
  2. Regulaarne, mõõdukas treening.
  3. Kaalutõusu juhtimine.
  4. Teades oma veresuhkru taset ja hoides seda kontrolli all.
  5. Vajadusel insuliini võtmine.

Soovitan: